Sokszor nagyon nehéz kizökkenni a hétköznapi rohanásból, de viszont mindenképpen szükséges ahhoz, hogy egy kicsit feltöltődjünk. Hiszen ha nem tudunk megfelelő mennyiségű időt szánni magunkra és a pihenésre, akkor sokkal nehezebb éljük meg a mindennapokat. És persze a munka mellett otthon is rengeteg teendőnk van, ami még nehezebbé teszi a pihenést. De ha szeretnénk hatékony kikapcsolódást találni otthonra, akkor a tévénézés erre tökéletes megoldás lehet. Persze érdemes olyan csatornákat választani, amik érdekelnek és lekötnek bennünket. De ha főzés közben meghallgatnánk a híreket is, akkor az atv tökéletes választás lehet erre mindenkinek. Így biztosan nem fogunk lemaradni a napi hírekről sem. És ha este a sok feladat után megnézünk egy vígjátékot vagy egy jó filmet, akkor meglátjuk, hogy sokkal jobban fogunk aludni, mert nem a gondjaink járnak majd a fejünkben. És meglátjuk, ha több időt töltünk kikapcsolódással és pihenéssel, akkor a mindennapi stresszt is sokkal jobban fogjuk bírni.
Archívum
- 2022 március
- 2022 február
- 2022 január
- 2021 december
- 2021 október
- 2021 szeptember
- 2021 augusztus
- 2021 július
- 2021 május
- 2021 április
- 2021 március
- 2021 február
- 2021 január
- 2020 december
- 2020 november
- 2020 október
- 2020 szeptember
- 2020 augusztus
- 2020 július
- 2020 június
- 2020 május
- 2020 április
- 2020 március
- 2020 február
- 2019 december
- 2019 november
- 2019 október
- 2019 szeptember
- 2019 augusztus
- 2019 július
- 2019 június
- 2019 május
- 2019 április
- 2019 március
- 2019 február
- 2019 január
- 2018 december
- 2018 november
- 2018 október
- 2018 szeptember
- 2018 augusztus
- 2018 július
- 2018 június
- 2018 május
- 2018 április
- 2018 március
- 2018 február
- 2018 január
- 2017 december
- 2017 november
- 2017 október
- 2017 szeptember
- 2017 augusztus
- 2017 július
- 2017 június
- 2017 május
- 2017 április
- 2017 március
- 2017 február
- 2017 január
- 2016 december
- 2016 november
- 2016 október
- 2016 szeptember
- 2016 augusztus
- 2016 július
- 2016 június
- 2016 május
- 2016 április
- 2016 március
- 2016 február
- 2016 január
- 2015 december
- 2015 november
- 2015 október
- 2015 szeptember
- 2015 augusztus
- 2015 július
- 2015 június
- 2015 május
- 2015 április
- 2015 március
- 2015 február
- 2015 január
- 2014 december
- 2014 november
- 2014 október
- 2014 szeptember
- 2014 augusztus
- 2014 július
- 2014 június
- 2014 május
- 2014 április
- 2014 március
- 2014 február
- 2014 január
- 2013 december
- 2013 november
- 2013 október
- 2013 június